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南瓜花样馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物 麦芯粉600克 酵母粉15克白砂糖10克相克食物南瓜花样馒头的做...

发布时间:2017-10-29 04:06

红枣红米红豆核桃粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红米一把红枣8粒相克食物红豆一把相克食物 核桃仁...

发布时间:2017-10-29 03:45

银耳红枣羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵相克...

发布时间:2017-10-29 03:42

懒人版蘸水面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 饺子皮适量西红柿1个相...

发布时间:2017-10-29 03:40

麻仁卤香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料香菇半斤相克食物青椒适量...

发布时间:2017-10-29 03:35

DIY水果拼盘-棕榈树的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料香蕉两根相克食物猕猴桃两个相克食物桔子一个DIY水果拼盘-棕...

发布时间:2017-10-29 03:31

培根面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 鸡蛋液48克 盐3克黄油20克 酵母3克 水110克 高筋面粉200克 低筋面粉50...

发布时间:2017-10-29 03:30

法式烤玉米沙拉的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄甜玉米1条莴苣150公克相克食物 小蕃茄20公克 高汤200㏄ 法式油醋汁2大匙法式烤玉米沙拉的做法1.莴苣洗净沥干切片后,...

发布时间:2017-10-29 03:18

土耳其薄饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉300克 特细糖粉1茶匙 盐1茶匙 水150毫升 鸡...

发布时间:2017-10-29 03:16

黄桃果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 黄桃果肉1500g 白砂糖或冰糖900g柠檬2个相克食物黄桃果酱的做法1.桃用清水、面粉...

发布时间:2017-10-29 03:09

黄瓜柠檬汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜一根相克食物蜂蜜2勺相克食物 柠檬汁40ml 冰块少许黄...

发布时间:2017-10-29 03:08

卤五香豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料:豆腐干500克 调料:八角3克花椒2...

发布时间:2017-10-29 03:07

农家乐骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 排骨边玉米相克食物淮山相克食物农家乐骨汤的做法1.排骨边过开水。2.放入没过排骨的水...

发布时间:2017-10-29 03:06

云南炒面的做法和食材用料及健功效

食材用料 生鸡蛋面150公克 云腿丝50公克 韭菜段50公克 甜酱油1大匙 辣油2大匙香醋1大匙相克食物 盐1/2小匙 鸡精粉1小匙 细砂糖1...

发布时间:2017-10-29 03:05

中东麻酱拌茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿大葱:通阳、解毒、活血柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料茄子400克相克食物大葱4棵相克食物...

发布时间:2017-10-29 03:05

火腿汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目面包:富含碳水化合物食材用料 沙拉酱生菜相克食物...

发布时间:2017-10-29 03:04

虾米菜包子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 安琪虾米相克食物包菜相克食物葱相克食物蒜头相克食物虾米菜包子的做法1.发面2.然后把面在揉一次。3.揉成这样就好...

发布时间:2017-10-29 03:02

芒果千层蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料芒果2个相克食物鸡蛋3个相克食...

发布时间:2017-10-29 03:02

鲤鱼小炖的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水杏鲍菇:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鲤鱼1块相克食物杏鲍菇1个木耳适量相克食...

发布时间:2017-10-29 03:02

棉花糖版花生牛轧糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 白色棉花糖300g 无盐黄油75g 奶粉250g花生米250g相克食物棉花糖版花生牛轧糖的做法1.准备原料2.花生烤熟3.稍凉去皮4.捣...

发布时间:2017-10-29 03:02