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川香水煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼一条相克...

发布时间:2017-10-29 10:36

烧鱼块的做法和食材用料及健功效

食材用料 草鱼声400克 小米椒五个 菜籽油适量蒜五瓣相克食物姜几片相克食物青椒三个相克食物料酒两勺醋一勺相克食物 生抽两勺烧...

发布时间:2017-10-29 10:36

西红柿鸡蛋酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150克西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-10-29 10:35

羊肉炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳孜然:理气、止痛、调中食材用料 羊颈肉100克洋葱半个相克食...

发布时间:2017-10-29 10:32

冰糖炖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄3相克食物大料2个 香叶两片食用油适量 李锦记红烧汁4勺 生抽2勺冰糖十个左右相克食...

发布时间:2017-10-29 05:37

年夜饭_玉米地瓜球的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物糯米粉400克 玉米片适量白糖适量相克食物年夜饭_玉米地瓜球...

发布时间:2017-10-29 05:32

蛋黄焗蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料梭子...

发布时间:2017-10-29 05:23

酸菜粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 家腌酸菜300克 猪五花肉200克 粉条1小把 玉米油2汤匙花椒粉少许 生抽少许蚝油少许 盐适量 葱末少许 蒜末少许 香菜末少...

发布时间:2017-10-29 05:13

茄汁黄豆杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇2根 茄汁黄豆罐头一罐葱适量相克食物 盐少许茄汁黄豆杏鲍菇的做法1.准备好材料,杏鲍菇...

发布时间:2017-10-29 05:05

香辣鸡翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根10个 啤酒1瓶油适...

发布时间:2017-10-29 05:02

茄汁鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 万用香炸粉适量 清水适量油适量 白芝麻适量 腌肉料: 盐适量料酒适量 酱汁料:白糖...

发布时间:2017-10-29 04:57

八叔 雪菜肉丝面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉两小碗(两人份) 肉丝少许 雪菜笋丝一包(六必的)油少许番茄一个相克食物八叔 雪菜肉丝面的做法1.1.备料,和面,/...

发布时间:2017-10-29 04:51

蜜橘椰汁糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物白糖15克相克食物 纯椰粉15克 蜜橘30克 吉利丁片1.5克×7片 保鲜膜适量 方...

发布时间:2017-10-29 04:40

白萝卜梨饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 大白萝卜半个梨一个相克食物冰糖适量相克食物白萝卜...

发布时间:2017-10-29 04:37

圆枣子果酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 圆枣子一斤白糖二两相克食物圆枣子果酱的做法1.去除圆枣子的根部和枝叶2.将所有摘好的圆枣子放入一个大的容器里3.用勺...

发布时间:2017-10-29 04:33

干贝炒芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压芹菜:除烦、平肝、清热食材用料干贝相克食物芹菜相克食物 油、姜、蒜干贝炒芹菜的做法1....

发布时间:2017-10-29 04:32

包菜炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花椒:温中、止泻、止痛食材用料包菜1个相克食物粉丝适量相克食物 葱姜蒜适量花椒...

发布时间:2017-10-29 04:31

豆腐臊子蔬菜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉1.5斤鸡蛋两个相克食...

发布时间:2017-10-29 04:19

蜜汁海石花的做法和食材用料及健功效

食材用料 海石花50克蜂蜜两茶勺相克食物醋一茶勺相克食物蜜汁海石花的做法1.50克海石花加水淹没浸泡至发软2.加入13碗水和小茶勺...

发布时间:2017-10-29 04:16

酱香猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄一只相克食物葱3根相克食物 干红辣...

发布时间:2017-10-29 04:15