健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红大辣椒2 青大辣椒2蒜少许相克食物姜少许相克食物油适量 盐适量辣椒炒蛋的...
发布时间：2017-10-29 11:04
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨400克相克食物 甜玉米两条胡萝卜一条相克食物 盐...
发布时间：2017-10-29 11:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜蘑适量鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐适量花椒粉少许孜然粉适量 辣椒粉适量...
发布时间：2017-10-29 11:02
食材用料 鸡胸肉300g鸡蛋1个相克食物食用油10g（调味） 生粉30g 面包糠适量葱少许相克食物姜少许相克食物料酒少许 盐5g 生抽少许...
发布时间：2017-10-29 10:59
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-29 10:58
食材用料蒜头适量相克食物 豆鼓适量油适量 生抽适量 盐适量自制豆豉酱的做法1.先将蒜头去皮，切碎备用。2.黑豆鼓洗干净，晾干水...
发布时间：2017-10-29 10:58
食材用料 高筋面粉250G 盐4g 干酵母3g白砂糖15G相克食物 无盐黄油20G水或牛奶或进口黑啤酒170G日常面包（面包机版）的做法1.称量...
发布时间：2017-10-29 10:56
食材用料 大肉一斤粉条一斤 萝卜一个一斤面粉一斤 十三香老抽香油料酒大肉包子的做法1.大肉打碎，老抽，料酒，十三香，盐，香油...
发布时间：2017-10-29 10:55
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料花菜200克相克...
发布时间：2017-10-29 10:54
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老虎虾12个洋葱半个相克食物葱两根相克食物姜6片相...
发布时间：2017-10-29 10:54
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺一斤相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量 陈醋适量 生抽适量 葱段适量 姜...
发布时间：2017-10-29 10:52
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子肉一半的一半油适量 盐适量蒜头两粒相克食物姜一小块相克食物酱油适量料酒二滴辣...
发布时间：2017-10-29 10:52
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿菇两个相克食物青椒四个相克食...
发布时间：2017-10-29 10:52
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1斤辣椒适量相克食物油焖小龙虾的做法1.龙虾洗净2.葱姜切片，花椒八角干辣椒备...
发布时间：2017-10-29 10:47
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆1个相克食物豆角1斤相克食物...
发布时间：2017-10-29 10:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绿豆面适量 小米面适量面粉适量 葱碎1小盘 香菜碎1小盘 黄豆酱1小盘 甜面酱...
发布时间：2017-10-29 10:46
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲤鱼1...
发布时间：2017-10-29 10:45
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽300克相克食物...
发布时间：2017-10-29 10:38
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 日本豆腐2条金针菇200克相克食物 白芝麻适量油适量 盐适量 蠔油适量玉子豆腐烩金...
发布时间：2017-10-29 10:37
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼相克食物 日本豆腐 姜葱 食盐菊花玉子鲈鱼汤的做法1.准备好鲈鱼和日本豆腐，还...
发布时间：2017-10-29 10:36
