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干蒸烧卖的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 饺子皮若干糯米220...

发布时间:2017-10-29 11:29

辣炒田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒食材用料田螺一斤相克食物油适量 盐适量 生抽适量 姜蓉适量 蒜蓉适量 葱段适量 青红椒各一个 辣...

发布时间:2017-10-29 11:27

核桃面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉200g 水125g 酵母粉1小勺白砂糖5g相克食物 盐5g 玉米油5g 核桃仁55g 蔓越梅干适量核桃面包的做法1.剥好的核桃...

发布时间:2017-10-29 11:26

千层葱花饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 酵母粉适量 温水适量葱适量相克食物油适量 盐适量黑芝麻适量相克食物千层葱花饼的做法1.先用温水放入酵母粉搅...

发布时间:2017-10-29 11:22

剁椒蒸鸭腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血食材用料鸭腿2只蒜适量相克食物小葱适量相克食物姜适量相克食物 剁椒酱适量 盐适量剁椒蒸鸭腿的...

发布时间:2017-10-29 11:22

红薯馅汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料 大红薯2个糖30克相克食物糯米粉150克 热水适量 温水适量红薯馅汤圆的做法1.先把红薯煮熟,然后用勺子或料理机打成泥,...

发布时间:2017-10-29 11:21

圣女果小兔子的做法和食材用料及健功效

食材用料圣女果相克食物 白芝麻竹签相克食物圣女果小兔子的做法1.将圣女果切去底部一小片。2.小片切成“V”字型。3.切45度的斜刀...

发布时间:2017-10-29 11:21

鲶鱼豆腐火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鲶鱼一条两斤左右的相克食物...

发布时间:2017-10-29 11:18

虾酱面的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条适量 虾酱适量 油盐少许 葱蒜少许 生抽少许虾酱面的做法1.虾酱准备,想吃这种虾酱的亲,请查看菜谱有做法2.碗里加...

发布时间:2017-10-29 11:18

辣椒炒花蛤的做法和食材用料及健功效

食材用料花蛤500克相克食物 红辣散1个油10克 盐味精少许姜5克相克食物葱少许相克食物 生粉5克辣椒炒花蛤的做法1.洗花蛤,用清水...

发布时间:2017-10-29 11:13

泰式绿咖喱鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡大腿3只 小西葫芦1个青辣椒1个相克食物 甜豆角大约100g柠檬半个相克食物 泰式绿咖喱酱1盒泰式绿咖喱鸡的做法1.鸡大腿...

发布时间:2017-10-29 11:10

肉片炒莴笋萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋相克食物胡萝卜相克食物 肉丝油 盐葱相克...

发布时间:2017-10-29 11:10

蒜香椒盐虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料虾适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-10-29 11:09

炒鲶鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料鲶鱼250g相克食物 泡辣椒50g...

发布时间:2017-10-29 11:08

冬瓜薏仁骨头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料骨头一斤相克食物冬瓜适量相克食物 水8碗薏仁适量相克食...

发布时间:2017-10-29 11:07

家常红烧鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡腿4个相克食物青椒半...

发布时间:2017-10-29 11:07

大葱爆肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉150克大葱100克相克食物姜1片...

发布时间:2017-10-29 11:07

大理石蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉鸡蛋相...

发布时间:2017-10-29 11:05

蜜汁黑椒肉末浇老豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 老豆腐一大块 肉末适量 盐 生抽 老抽白糖相克食...

发布时间:2017-10-29 11:05

酒酿红豆饼的做法和食材用料及健功效

食材用料酒酿100克相克食物 自制蜜红豆适量面粉200克酒酿红豆饼的做法1.酒酿、面粉2.将酒酿和面粉揉成团!3.取适量面团按扁,放...

发布时间:2017-10-29 11:04