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红豆薏仁汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物薏仁适量相克食物红枣几颗相克食物枸杞几颗相克食物冰糖几颗相克...

发布时间:2017-10-30 13:07

乡香伴饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 稀饭一碗酱油适量醋少量相克食物 鸡精少量 辣椒油适量 十三香少量乡香伴饭的做法1.准...

发布时间:2017-10-30 13:06

鸡蛋蒸蛤蜊的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊:软坚、化痰、利水芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-10-30 13:06

煎鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅半斤相克食物 玉米油适量料...

发布时间:2017-10-30 13:05

炸牛排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力牛奶:富含蛋白质食材用料 牛肉片一斤鸡蛋3个相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:05

京葱炒猪脖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪脖肉 京葱 甜酱姜汁相克食物蚝油糖相克食物 酒酱油京葱炒猪脖肉的做法1.食材.2.把肉...

发布时间:2017-10-30 13:04

干豆角红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 干豆角冰糖相克...

发布时间:2017-10-30 13:03

原味蛋糕卷(后蛋法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶50克相克食物 玉米油50克白砂糖50克相克食物 低筋面粉60...

发布时间:2017-10-30 13:01

剁椒芹菜炒粉肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉肠5两芹菜1根...

发布时间:2017-10-30 13:01

山楂银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 山楂果20个银耳10克相克食物 桂圆干八个大枣...

发布时间:2017-10-30 13:00

鹅肉烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹅肉:和胃、补虚、益气冬瓜:化痰、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹅肉适量相克食物冬瓜适量相克...

发布时间:2017-10-30 12:58

绿豆百合汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺食材用料绿豆150g相克食物百合80g相克食物砂糖适量相克食物绿豆百合汤的...

发布时间:2017-10-30 12:57

干煸土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物葱1根相克食物食用油适量 盐适量 熟芝麻适量 干辣角适量 花椒粒适量干...

发布时间:2017-10-30 12:57

懒人菜之健水煮虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 明虾400g 生姜丝8条料酒40ml醋适量相克食物酱油适量懒人菜之健康水煮虾...

发布时间:2017-10-30 12:51

干煸藕丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一小节相克食物 香菜根少许 盐少许淀粉少许干煸藕丝的做法1.准备食材2.藕切丝后立即放...

发布时间:2017-10-30 12:50

鲜菇芹菜鱿鱼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 鱿鱼筒两个 袖珍菇200克芹菜100克相克食物油适量 盐适量蚝油适量大葱适量相克食物 鸡...

发布时间:2017-10-30 12:49

孜然烤双肉串的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀芝麻:明目、祛风、补血食材用料牛肉300克相克食物 猪脆肉300克孜然粉适量...

发布时间:2017-10-30 12:49

鸡蛋米老头新手版的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 剩饭2人份鸡蛋3个相克食物香葱1根相克食物 青...

发布时间:2017-10-30 12:49

韩国土豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物五花肉80g洋葱小半个...

发布时间:2017-10-30 12:49

草莓奶酪夹心饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油70克 糖粉40克 蛋液20克 中粉120克 盐1克 香草粉1克 果酱草莓奶酪夹...

发布时间:2017-10-30 12:48