健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菠菜750g相克食物 猪五花肉150g 胡罗卜适量 元葱适...
发布时间：2017-10-30 14:33
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸡翅1斤相克食物金针菇1颗相克食物蒜1个半相克食物 葱...
发布时间：2017-10-30 14:33
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【种面团】 新良面包粉175g 纯牛奶116g 耐高糖高活性干酵母3g 【主面团...
发布时间：2017-10-30 14:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 橙汁50克 低筋面粉80克 色拉油40克 细砂糖（蛋白）60克 细...
发布时间：2017-10-30 14:32
食材用料 自发粉100克鸡蛋2个相克食物牛奶适量相克食物糖20克相克食物 炼乳20克 盐3克油适量自发粉蛋糕的做法1.准备好食材2.鸡蛋...
发布时间：2017-10-30 14:30
食材用料包菜半个相克食物辣椒半个相克食物葱半个相克食物大蒜三瓣相克食物 红辣椒一个香油一勺醋一勺相克食物 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-30 14:29
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 油渣50克糖一大勺相克食物 盐2克面粉200克 温水适量芝麻少许相克食物油50克面粉少许油...
发布时间：2017-10-30 14:29
健康功效 雪菊：清热解毒、化湿食材用料雪菊少许枸杞少许相克食物 热开水500ml雪菊枸杞茶的做法1.准备好雪菊和枸杞2.准备好烧开...
发布时间：2017-10-30 14:28
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 生咸鸭蛋，若干个 牛肉，猪肉都可以适量 香菇蚕豆适量胡萝卜一个相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆800相克食物 水适量糖100克相克食物猪油50克 色拉油50克月饼红豆沙馅的做法1....
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜半斤多相克食物 果仁半碗蒜两小瓣相克食物油适量...
发布时间：2017-10-30 14:26
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳20克相克食物 玫瑰酱20克银耳玫瑰羹的做法1.准备干银耳和玫瑰酱2.取20...
发布时间：2017-10-30 14:24
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 鸡胸肉2块火腿几片相克食物芦笋3根相克食物芝士若干...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量土豆一个相克食物茄子一个...
发布时间：2017-10-30 14:20
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 嫩豆腐一盒紫菜少许相克食物 葱花少许 盐少许 鸡精少许 高汤适量豆腐紫菜汤的做法1.事...
发布时间：2017-10-30 14:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土豆（大）2个 猪肉（肥瘦3:7）250克 青红椒适量葱适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桂圆相克食物冰糖相克食物大枣相克食物 百合枸杞 雪花梨莲...
发布时间：2017-10-30 14:14
食材用料 饺子皮十皮葱两条相克食物 盐适量 鸡精适量 八角粉适量饺子皮做千层饼的做法1.准备好全部的食材2.把葱跟辅料一起拌圴勺...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料基围虾半斤土豆...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 红糖：健脾、益气、补血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳食材用料姜10克相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:07
