健康功效 山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药一小段相克食物大米适量相克食物红枣适量相克食物山...
发布时间：2017-10-31 00:56
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦猪肉100克左右韭菜500克相克...
发布时间：2017-10-31 00:55
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苗4根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-31 00:54
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉600g南瓜...
发布时间：2017-10-31 00:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 翅根8个土豆1-2个相克食物 椒...
发布时间：2017-10-31 00:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 种面 高粉50O9糖20g相克食物 酵母10g 水15Og鸡蛋200g相克...
发布时间：2017-10-31 00:48
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饺子粉适量猪肉150克相克食...
发布时间：2017-10-31 00:48
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜适量相克食物黄瓜适量盐相...
发布时间：2017-10-31 00:47
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料猪耳一个 大块豆腐十片姜适量相克食物 蒜末适量 盐适量酱油适量蚝油适量豆腐闷猪耳的做...
发布时间：2017-10-31 00:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物 淡...
发布时间：2017-10-31 00:44
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁300克相克食物黄瓜一根相克食物胡萝卜半根相克食物 葱姜蒜末各10克胡椒粉适...
发布时间：2017-10-31 00:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋300克相克食物 糖粉200克 盐2克蜂蜜10克相克食物 低筋粉175克 泡打粉4克...
发布时间：2017-10-31 00:41
食材用料 小南瓜1个 白米饭半碗 干、鲜虾仁3~5个豌豆粒10个左右 熟蛋清1/2个西兰花1朵相克食物胡萝卜适量相克食物南瓜盅的做法1....
发布时间：2017-10-31 00:41
食材用料 洋芋一个洋 单山蘸适量烤洋芋的做法1.洋芋去皮，洗净，切薄片，用水淘洗两遍2.电饼铛上下开火，预热好，自动断电，放洋...
发布时间：2017-10-31 00:41
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜半个相克食物糖30克相...
发布时间：2017-10-31 00:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物韭菜少许相克食物...
发布时间：2017-10-31 00:40
食材用料 罗脊肉500克油适量葱1棵相克食物姜1块相克食物蒜4瓣相克食物 盐适量 五香粉适量大料2朵料酒适量 老抽适量 辣椒面适量孜...
发布时间：2017-10-31 00:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋糕粉50克 香蕉（小）两根 蛋液半个牛奶60cc...
发布时间：2017-10-31 00:39
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳食材用料大白菜适量相克食物 面筋1个木耳少...
发布时间：2017-10-31 00:35
