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豉油鸡翼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翼7只相克食物葱2根...

发布时间:2017-10-31 01:30

家常炒饼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼丝一盘圆白菜一个的四分之一相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 葱姜碎适量...

发布时间:2017-10-31 01:21

冬菇瘦肉炒毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆1斤相克食物 瘦肉3--4两 鲜冬菇10朵油少许 盐少许 水半水勺冬菇瘦肉炒毛豆的做...

发布时间:2017-10-31 01:19

胡萝卜炒千张的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料胡萝卜150g相克食物千张100g相克食物...

发布时间:2017-10-31 01:17

乌鸡粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料乌鸡1/4只相克食物芹菜适量相克食物大米150g相克食物油适...

发布时间:2017-10-31 01:16

石斛南瓜砂锅粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 石斛:明目、润肺、滋阴南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料石斛2根南瓜120克相克食物 米60克 水适量石斛南瓜砂锅...

发布时间:2017-10-31 01:15

豆渣饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 豆腐渣一小团 盐少许 葱花少许 五香粉少许豆渣饼的做法1.这是做完豆渣饼剩下的,忘记拍照了,是这个一倍的量2.放入,葱...

发布时间:2017-10-31 01:15

油炸小鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 小鲫鱼20条姜几片相克食物料酒少许胡椒粉小勺淀粉 葱段若干...

发布时间:2017-10-31 01:12

青菜牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 牛里脊100克青菜一把相克食物红椒一个大...

发布时间:2017-10-31 01:11

肉馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料面粉适量猪肉适量相克食物白菜适量相克食物肉馅饼的做法1....

发布时间:2017-10-31 01:11

全麦鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋粉全麦粉 煮开的牛奶 冷牛奶鸡蛋相克食物葱相克食物 盐香油 色拉油全麦...

发布时间:2017-10-31 01:11

青笋胡萝卜丝鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青笋1根相克食物胡萝卜半根相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-10-31 01:11

红豆钵仔糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 粘米粉1 杯 玉米粉4 大匙 蜜红豆2 杯 椰汁1 杯 水2 杯 糠1/3 杯 盐1/2 小匙红豆钵仔糕的做法1.先把粘米粉、玉米粉用椰...

发布时间:2017-10-31 01:11

饺子养成记的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子皮若干 馅料若干饺子养成记的做法1.玫瑰2.四张叠在一起3.在中间放馅料4.在两边涂水5.叠起,不要压紧,那样做好后不...

发布时间:2017-10-31 01:10

鲫鱼豆腐冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒冬瓜:化痰、利水、清热食材用料鲫鱼250g相克食物豆腐200g相克...

发布时间:2017-10-31 01:08

潮汕壳桃粿的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头两个相克食物 芹菜大蒜适量 粿条一斤 生粉一斤半 八角粉10克 央米1克潮汕壳桃粿的...

发布时间:2017-10-31 01:08

蜜豆燕麦牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料草莓五个相克食物燕麦适量相克食物 蜜豆适量 牛奶 蜂蜜适量...

发布时间:2017-10-31 01:07

萝卜丝炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 萝卜丝1碗腊肉1块 生抽适量油适量糖适量相克食物萝卜丝炒腊肉的做法1.萝卜丝...

发布时间:2017-10-31 01:06

枸杞老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 老鸭一只枸杞10克相克食物姜一...

发布时间:2017-10-31 01:05

猪脚姜醋蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪脚(猪蹄)1只姜200克相克食物鸡蛋6个相克食物 甜醋适量 盐适量 黄糖(或红糖、冰糖)适量猪脚姜醋蛋的做法1.猪脚斩...

发布时间:2017-10-31 01:05